Каждый человек рано или поздно начинает задумываться о смысле собственной жизни. Поиск смысла жизни — одна из главнейших философских проблем, над которой бились философы и мыслители во все времена.

Вопросы бытия или небытия занимали в свое время самые величайшие умы. Ясно только одно, на этот вопрос (в чем смысл жизни?) каждый должен сам найти ответ. Однако поиск ответа порой занимает много времени. Бывают моменты, когда кажется, что смысла никакого нет, что мы — пустое место, а само наше существование — бесполезная трата времени. «Живем, чтобы умереть, ничем не примечательные и незаметные личности, ненужные ни себе, ни близким»…

Такие мысли обычно характерны для депрессивного сознания, когда жизненные обстоятельства заставляют нас заниматься самокопанием и поиском ответов на неправильно заданные вопросы. Для себя я сделала один вывод из всех своих попыток выйти из депрессии: нужно перестать думать и не позволять себе быть придавленным тяжелыми мыслями.

Негативные мысли

Когда вы находитесь на распутье, не спешите прыгать вниз…

Лучший способ борьбы с подобным состоянием и безрадостным существованием в силу непреодолимых обстоятельств является деятельность, причем любая! Главное, не сидеть и не думать. Включайте музыку, танцуйте, если даже у вас на душе скребут кошки. Займитесь генеральной уборкой квартиры, даже если вам не хочется и попой тянет к дивану.

Через некоторое время вы втянетесь в процесс и появится сознание важного и полезного занятия, которое, к тому же, отвлекает от негативных мыслей. И какая польза! — квартира будет сверкать. После уборки можно взять хорошую книгу, пусть даже ту, что вы уже читали!

Не любите читать? — Тогда поможет просмотр веселой комедии. Главное, не смотреть мелодраму и тяжелые психологические фильмы. Итак, хватает своих проблем, чтоб еще заниматься чужими!

В чем смысл такой работы или деятельности? — В том, чтобы отвлечься от тревожных мыслей. Помните, в депрессивном состоянии мысли — это зло, они затягивают и проглатывают вас, вгоняя в ненужный ступор. Задавать себе вопросы: в чем смысл жизни, счастье в чем, лучше с легкой головой, когда все ваши проблемы окажутся позади. И еще одно: если вам хочется наложить на себя руки (да, да, бывает и такое! Думаю, не только со мной!), напомните себе, что это все временно и скоро наступят лучшие времена. Они всегда наступают (ничего не длится в этом мире вечно, даже депрессия или подавленное настроение)!

Размышления о смысле жизни

Итак, размышлять о смысле жизни стоит в хорошем настроении, когда у вас уйма свободного времени и вам больше нечем заняться. Можно налить бокал вина, зажечь свечи, или погрузиться в ванну с пеной, расслабиться и подумать о том, зачем вы живете и кому вы нужны в этом мире. Рассуждать нужно объективно. Как говорил Маяковский: «Если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно»…

Вспомните всех людей, кто любит вас и кто будет страдать, если вы внезапно исчезнете. Затем подумайте о том, какую пользу вы приносите своим родом деятельности (профессией), если таковая имеется. Если нет, то самое время задуматься, чем бы вам хотелось заняться. И, наконец, самое главное, это вы сами. Стоит  научиться ценить самих себя, свои радостные мгновения, свои причуды и свои увлечения. Если вам что-то в себе не нравится, то можно подумать, как это можно изменить. Нет ничего невозможного для человека, который желает что-то изменить и прилагает для этого все усилия!

Что касается меня, то я решила, что смысл моей жизни заключается в том, чтобы дарить окружающим положительные эмоции, чтобы уметь смеяться даже тогда, когда хочется плакать, чтобы говорить правду о себе, высмеивать свои глупости, иронизировать над своими неурядицами и неприятностями, предостерегать других от повторения тех же ошибок и никогда не сдаваться под влиянием внешних обстоятельств… Следующее стихотворение принадлежит подростку 16 лет, каким я когда-то была, наивным, впечатлительным, восторженным и очень замкнутым…

Миг

Вся наша жизнь – одно мгновенье,
Шального ветра дуновенье,
Кому-то дарит наслажденье,
Кому-то – тихое забвенье.

Однако жизнь течёт не вечно,
Не спросит нас она, конечно,
Успели мы, а, может, нет
Оставить в ней какой-то след.

Придет тот день, и мы поймем,
Зачем на свете мы живем,
Что надо было жить иначе,
Найти решение задачи:

Как каждый миг наполнить так,
Чтобы какой-нибудь чудак,
Неся какой-то вздорный бред,
Нас не спросил на склоне лет,

Зачем прожили мы на свете,
В заботах, в спешной суете,
Бесчувственны к чужой беде,
Укрытые в своей среде?

Миг. Приходит озаренье…
И вновь надежда на спасенье
Стремится прямо в сердце к нам.
Миг. Дух отлетает к небесам!